W pracy wykorzystujemy różne podejścia psychoterapeutyczne w zależności od tego z kim pracujemy. Nie wyznajemy zasady przewagi jednego nad drugim. Pracujemy w nurcie poznawczo-behawioralnym, systemowym, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, oraz interwencyjnie.
Pierwsze spotkania mają charakter konsultacji przed podjęciem psychoterapii (zebranie wywiadu, określenie wstępnej diagnozy trudności pacjenta, określenie celów terapii, ustalenie kontraktu terapeutycznego).
Po tym etapie możliwe jest realizowanie procesu psychoterapeutycznego. Jego długość zależy od celu z jakim przychodzi do nas osoba zainteresowana zmianą. Terapia może zamknąć się w kilku sesjach lub trwać kilka lat.
O formie psychoterapii, czy podjęciu dalszego kontaktu psychoterapeutycznego decyduje klient wraz z terapeutą. Spotkania z terapeutą odbywają się raz w tygodniu, w wyjątkowych przypadkach mogą być zaplanowane częściej lub rzadziej.
Naszą pracę poddajemy superwizji.
Superwizje są to spotkania psychoterapeuty po certyfikacji lub osoby w trakcie szkolenia z psychoterapii ze specjalistą posiadającym certyfikat superwizora o potwierdzonym znacznym doświadczeniu w prowadzeniu psychoterapii.